Querid@ te cachamos,

Cambiar el cuerpo es difícil. Mas difícil que la ch*cha.

Ya estai chato de probar rutinas que no sirven, dietas que no duran ni una semana

y entrenadores más preocupados de subir historias que de ayudarte de verdad.

Estai raja. Sin energía.

Duermes mal.

Y pa rematar, te sentí culpable si te comí un completo…

y ni siquiera tení claro qué deberiai estar comiendo.

Y como si fuera poco…

Todo el mundo tiene una opinión.

“Probaste el ayuno intermitente? ”

“Tení que hacer cardio en ayunas, sí o sí.”

“Únete a esta clase que mezcla funcional, yoga y una weá que no sé ni pronunciar.”

CTM!

¿Hay que contar macros?

¿Caminar 10.000 pasos?

¿Tomar proteína vegana o de leche de huanaco?

¿Entrenar todos los días?

¿O solo 3 si es HIIT?

¿O mejor meditar y decretar el cuerpo que querí?

alguien que me saque de este wea, porfa

Mira, la mayoría no falla porque les falta fuerza de voluntad.

Falla el sistema. Falla el plan. Falla el apoyo.

Y lo más penca: senti que el que falla erís voh.

Entonces hacís un poco de esto, otro poco de lo otro…

Y ahí estai de nuevo. Frente al espejo. Pensando que esta vez era la buena.

Respira profundo.

No estai sol@.

Nosotros ya hicimos esto con caleta de gente.

Tenemos un sistema probado.

No necesitai ser fitness ni tener tiempo. Solo las ganas de cambiarla.

Esto no es otro reto que dura 3 días.

Es tu nueva historia en 6 semanas.

Te la jugai?